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ABC-Aufgaben so geht`s

Das ABC der Aufgabenplanung | Die ABC Methode

Die ABC Methode ist eine hervorragende Methode um Aufgaben zu priorisieren und dir einen Überblick deiner To Do`s zu verschaffen. Die Technik wurde vom amerikanischen Präsident Dwight D. Eisenhower praktiziert und hat seither an Beliebtheit gewonnen. Mittlerweile ist die ABC Methode als bewährte Technik des Organisationsmanagement bewährt.

Urlaub auf dem Teller - diese Gerichte berühren die Sinne

Couscous Cashew Bowl mit Pute und Gemüse | Office Food

Dieses leichte Gericht der Cashew Bowl sättigt und versorgt dich mit ausreichend Energie für den Arbeitstag. Zutaten Cashew Bowl für 1 Person: Nährwertangaben: 450 kcal, E43g, F23g, KH15g                                     1 Karotte * ½ Zucchini * ½ Zwiebel * 80g Couscous * 50g Champignons * 80g Blattspinat * 1Putenschnitzel *...

Aufschieberitis

So kommst du in die Gänge | Effektive Tipps gegen Aufschieberitis

Das mit Aufschieben von Dingen ist so eine Sache. Im ersten Moment fühlt es sich gut an, man ist erleichtert sich dieser Tätigkeit nicht widmen zu müssen. Doch wenn man genauer hinsieht, geht der Schuss nach hinten los. Aufschieben raubt uns immens an Zeit und Energie. Denn auch in der „freien“ Zeit, schwirren die Gedanken um das Unerledigte, ja manchmal plagt einen sogar das schlechte Gewissen. Dadurch werden auch andere Energien blockiert und man kann sich selbst einfachen Projekten nicht mehr mit voller Aufmerksamkeit widmen. Ärgerlich, denn in Wahrheit würde man über die verfügbare Energie verfügen!

Konzentration und Fokus

Konzentration: mit diesen Tipps bleibst du fokussiert

Puh, gerade ist es richtig schwül draußen und ich wollte diesen Artikel eigentlich in einem Café schreiben, habe mich aber umentschieden weil es dort einfach zu heiß war. Ich weiss nicht wie es dir geht, aber wenn die Temperaturen so drückend schwül sind, wirkt sich das bei mir sofort auf die Konzentration aus.

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