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So stärkst du dein Selbstbewusstsein | 4 Tipps für den Alltag

In der Ausbildung zur Mentaltrainerin geht es sehr viel um Selbstbewusstsein, dem Vertrauen zu sich und seinen Fähigkeiten. Welche Werte sind mir wichtig? Wofür stehe ich ein? Was macht mir Angst? Warum macht es mir Angst? Wie sehen mich andere? Wie schätze ich mich selbst ein? Kenne ich meine Talente?